Démarche personnalisée visant le développement professionnel et personnel, le coaching est un processus d’accompagnement selon des modalités préalablement définies et centrées sur un objectif.

Le processus de coaching est entièrement adapté à la personne coachée, ses contraintes et problématiques. Écoute, échanges et questionnement maïeutique sont les techniques de base du coaching auxquelles nous ajoutons les techniques issues des recherches en neurosciences cognitives : approche cognitivo-comportementale, mindfulness, psychologie positive.

Nos coaches accompagnent les salariés dans l’atteinte de leurs objectifs de tout ordre : prise de poste, développement des compétences managériales et relationnelles, gestion du stress et des émotions, développement de la confiance en soi…

Spécialisées dans la qualité de vie au travail, elles accompagnent aussi les personnes ayant été victimes de pathologies liées au stress (burn out, dépression…), dans le but de diminuer le risque de rechute, dans le cadre d’une reprise d’activité professionnelle ou pour la construction d’un nouveau projet professionnel.