Formation à l'intelligence émotionnelle les 17 et 18 avril

Formation à l'intelligence émotionnelle les 17 et 18 avril

Réussite professionnelle, épanouissement personnel : 
c'est votre intelligence émotionnelle qui fait la différence

L'intelligence émotionnelle est la capacité à réguler ses émotions et celles des autres, à utiliser ses émotions comme des informations pour agir de manière appropriée.

Alors que notre système éducatif a longtemps cherché à développer notre quotient intellectuel, des études ont montré que le quotient émotionnel est au moins aussi important dans la réussite professionnelle et le développement de relations harmonieuses. Source d'épanouissement personnel, l'intelligence émotionnelle est également un facteur majeur de bien-être.

"Renforcer son intelligence émotionnelle"

Formation les 17 et 18 avril 2018 à Strasbourg 

Grâce à la neuroplasticité - cette capacité qu'a le cerveau de se reconfigurer et de créer de nouvelles connexions neuronales - on sait maintenant qu'il est possible de développer son intelligence émotionnelle à tout âge de la vie. Savoir identifier l'émotion, la comprendre, la réguler et mieux l'utiliser est l'objectif principal de cette formation. S'appuyant sur les apports des sciences cognitives et comportementales, elle intègre aussi les apports de la psychologie positive qui vise à cultiver les émotions positives.

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